Véritable merveille botanique, la menthe est facile à planter et à entretenir. Cette plante est non seulement excellente en cuisine, mais possède également de nombreux bienfaits pour notre santé.

Pour faire pousser de la menthe, vous avez besoin d’un semis, qui peut être acheté dans des magasins spécialisés. Il est très facile à cultiver et peut se répandre dans tout le jardin ou le balcon.

  1. Attire les bons insectes : La menthe maintient le jardin ou le balcon plein d’insectes “bénéfiques”. Le nectar et le pollen de menthe aident à maintenir un accès facile aux insectes bénéfiques tels que les abeilles et les syrphes.
  2. Répulsif naturel : Bien qu’elle attire les “bons insectes”, la menthe éloigne les “mauvais”, comme les fourmis et les moustiques. Mélangez de l’eau avec de l’huile essentielle de menthe poivrée et vaporisez la solution près des portes et des fenêtres.
  3. Anti-puces : Préparez un bouquet composé de 2 branches de menthe fraîche, 1 branche de thym frais et 1 brin d’armoise et placez-le sous l’oreiller ou la couverture que votre animal utilise pour la sieste.
  4. Désodorisant pour la maison : Ajoutez quelques gouttes d’huile de menthe poivrée à votre nettoyant ménager DIY (ou écologique).
  5. Ajoutez de la saveur aux boissons … : Ajoutez de la menthe à vos boissons glacées pour une touche de fraîcheur.
  6. … et à la bouffe ! : Ajoutez-le aux légumes cuits ou crus, petits pois, haricots et carottes dans les dernières minutes de cuisson.
  7. Bonbons : Ajoutez de la menthe aux bonbons, c’est vraiment irrésistible !
  8. Rafraîchit votre haleine : Mâchez quelques feuilles de menthe pour dire adieu à la mauvaise haleine, en quelques minutes seulement.
  9. Soulage les douleurs à l’estomac : le thé à la menthe poivrée est une aubaine pour les maux de ventre. La menthe détend le tube digestif, soulageant l’indigestion, les gaz intestinaux et les coliques abdominales.
  10. Soulage le hoquet : Mettez des feuilles de menthe, un peu de jus de citron et une pincée de sel dans une tasse d’eau chaude : le soulagement sera immédiat.
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